Vraag je niet af wat de wereld en de andere mensen nodig hebben,

vraag jezelf wat JOU tot leven brengt.   

Doe dat!    

Want wat de wereld nodig heeft zijn mensen die tot leven zijn gekomen!

 

Je blik zal alleen maar helderder worden als je in je eigen hart kunt kijken.

Wie naar buiten kijkt droomt, wie naar binnen kijkt, ontwaakt .             ( Carl Jung)

Alleen het NU is.  Over een uur kan alles er anders uitzien. 

Alleen JIJ hebt de macht om je NU een beetje gelukkiger te maken

en dat kan al met iets heel kleins...

Als je positief en bewust leeft, kies je je eigen weg

Als je onbewust en negatief leeft, kiest de weg JOU

Zoals je denkt, zo is de wereld

De realiteit die je beleeft, is een afspiegeling van je gedachten,

Wil je  de realiteit veranderen, verander dan eerst je gedachten,

leer jezelf andere dingen te denken.

Geen enkele vorm van manipulatie van de buitenwereld zal je realiteit veranderen

als je je gedachten niet verandert                             ( Seth)

                                                                                                                        

Angst is erger dan de gebeurtenis waarvoor je bang bent..

Die angst is verwoestend..

Wanneer de gebeurtenis waarvoor je bang bent echt zou komen,

zou je merken dat met deze "ellende" juist inzicht komt,

en juist geen verwoesting!

Je hoeft niet perfect te zijn! 

Zelfs de grootste meester doet zijn best,

en laat het dan los, meer kun je niet doen.

Het merkteken van je onwetendheid

is de kracht van je geloof

in onrechtvaardigheid en tragedie.

Wat de rups het einde van de wereld noemt,

noemt de meester eeen vlinder.

Wijsheid vindt men in de boeken

Wijs zijn zal men verder zoeken

( Guido Gezelle)

Wilt gij gelukkig leven,

vereenvoudig dan uw uiterlijke behoeften en veredel uw innerlijke

(Anna Dix)

Alle omstandigheden zijn tijdelijk.

Niets blijft hetzelfde.

Alles zal veranderen,

het hangt van jou af HOE het zal veranderen.

Verliefdheid overkomt de mens, liefde moet hij ontwikkelen

Mijmeren overkomt de mens, denken moet hij ontwikkelen

Reageren overkomt de mens, de situatie hanteren moet hij ontwikkelen

Begrijpen overkomt de mens, inzicht moet hij ontwikkelen

Blijdschap overkomt de mens, vreugde moet hij ontwikkelen

Omring je dagelijks met dingen waar je blij van wordt

Je hoeft nergens bang voor te zijn.

Zie nergens tegenop.

Maak je geen zorgen.

Voel je maar niet vernederd, uitgedaagd,belazerd,

want wat er ook is,

het zijn alleen maar mensen/momenten

die je zijn gestuurd om je iets heel moois te leren:

Zoals:

Jezelf blijven, ontspannen in iedere situatie,

positief kijken,kijk voorbij de ellende en lach ,

eerlijk blijven,

zelfbeheersing,

je leven wordt leuker als je deze dingen kunt.

En die leer je alleen door te oefenen,

in allerlei nare situaties

Je verspreidt licht en geluk door anderen blij te maken!

Denk bij alles:

Ja, ook dit hoort erbij

en ook dit gaat weer voorbij....

( Zen-Boeddhisme)

Al Gods engelen komen tot ons

in vermomming.

(J. R. Lowell)

Voor wie begrijpt , zijn de dingen zoals ze zijn

Voor wie niet begrijpt , zijn de dingen zoals ze zijn

(Zen spreekwoord)

Alles op aarde heeft weinig waarde.

Het zijn alleen hulpmiddelen om onze taak hier te volbrengen        ( Seth)

Stijg uit boven persoonlijkheidsniveau

en funktioneer op zielsniveau.

Tijd bestaat niet,

alles is een.

Je hebt al wat je wilt(leef zo!)

je bent al wat je wilt(leef zo!)

Al deze aardse beslommeringen zijn

niet meer dan dat.

Van belang is wat je de mensen gaat meegeven,

en wat je je dierbaren meegeeft.

Daartoe moet je jezelf zijn,

de diamant zoals die geschapen

en gevormd werd.

En dat is meteen het grootste kado voor jezelf:

schitter en fonkel en ontdek je pad,

ga de weg die je het meest aantrekt,

en je zult de juiste weg gaan.

Laat anderen maar oordelen,

het zijn hun eigen moeilijkheden die spreken...

Want DIT is mijn retraite

DIT is mijn therapie

HIER is mijn klooster

HIER is mijn grot in de himalaya

het is Hier en Nu

waar ik kan leren en groeien

over Mijn leven

met alle dingen die zich aandienen,

alle gebeurtenissen

alle gevoelens

ze zijn mijn leraren

mijn leidraad

Als ik maar wil Zien

ervan bewust zijn wat er gebeurt,

wat ik voel en waarom.

Dit is de juiste plek

voor mijn leven.

Als je een ander vervloekt, vervloek je jezelf en de vloek komt bij je terug

Als je een ander lief hebt, hou je van jezelf en de liefde komt bij je terug

Waar de begeerte verdwijnt, is  de arme rijk,

waar ze heerst, is  de vorst een slaaf   

(F. Ruckert)

Wie vertrouwt komt nooit iets tekort!

Laat me niet bidden om beschermd te worden tegen gevaren

maar om ze zonder angst tegemoet te treden

Laat me niet vragen om het stillen van de pijn

                 maar dat mijn hart hem mag overwinnen                     

    ( Boeddha)

Wat er ook gebeurt , blijf rustig en wijs. Alleen

liefde en wijsheid kan het beter maken.

Je fouten zijn aanwijzingen

van wat je nog kunt veranderen.

Maar als je er op een positieve manier mee bezig bent,

dan ben je goed bezig.

Onthoud:

Je bent belangrijk voor velen,

zelfs voor meer dan je denkt en je kent.

Je bent hier niet zomaar!!

Een van de beste Boeddhistische oefeningen die er is:

Jezelf en anderen Geluk en Vrede toewensen.

Doe dit elke dag.

Op jezelf, maar ook op de anderen

heeft dit een zuiverend effect.

Spreken zonder denken

is als schieten zonder mikken

( chinees spreekwoord)

Alles waaraan je je hecht

zal gevangenschap en pijn creëren.

Loslaten

kost oneindig veel meer kracht dan vasthouden.

Mensen, overtuigingen, bezittingen, dromen,

ze zullen komen en gaan,

geniet ervan, maar houd je er niet aan vast.

Dat is de bevrijding,

Dat is de verlichting,

Dat is het ware geluk.

Je mooiste weg

wordt gevormd door je problemen

Wat ons echt gelukkig maakt is niet wat we krijgen,

maar wat we kunnen geven.

Loop niet in de voetsporen van de wijze

Zoek wat hij zocht

(Basho)

Het leven is een leraar voor de wijze,

en een vijand voor de dwaas...

Adem dit moment in.

Dit ogenblik… adem het in, lieve vrienden…

en laat het dan weer los…

adem het uit. 

Adem het leven in.

Adem het leven door je heen.

Adem de vernieuwing in.

Laat de vernieuwing door je hele lichaam gaan en door je bewustzijn.

Adem het leven in, Hier en Nu. Ervaar hoe makkelijk het is.

Wanneer je ademt, hoor je nog een andere adem: de adem van je essentie,

van je wezen, je geest.

Je goddelijkheid ademt ook, en geeft zich over met iedere ademtocht.

Iedere keer dat je uitademt geef je je over aan alles wat je bent.

Je ademt goddelijkheid in. En het ademt jou in.

Adem het in.

En nu gaat je goddelijkheid voor je ademen.

Jij ademt goddelijkheid in, en het wordt jou.

Jij en Geest. Eén adem.

In en uit. Hier en Nu.

Met gevoel, helemaal levend.

Al het andere… waar je je ooit zorgen over maakte,

wordt nu in evenwicht gebracht…

valt op zijn plaats